Brüste

Kurz & Knapp

Mit der Pubertät beginnen die Brüste zu wachsen.
Bis sie ausgewachsen sind, dauert es mehrere Jahre.
Brüste und Brustwarzen sind bei allen Menschen verschieden, oft auch die linke und die rechte Seite.

Brüste sind genau richtig so, wie sie sind: verschieden und einzigartig wie jedes Körperteil. Sie können klein oder groß, rund oder spitz, weich oder fest sein, nach unten hängen, nach außen zeigen oder nach oben. Selten sehen beide Brüste exakt gleich aus.

Ab wann wachsen Brüste?

Die beginnen zu wachsen, wenn der Körper das Hormon produziert. Das Brustwachstum ist meist das erste sichtbare Zeichen der . Die meisten Mädchen sind dabei zwischen 9 und 14 Jahre alt. Bis die Brüste ausgewachsen sind, vergehen mehrere Jahre. Die Brüste verändern sich ein Leben lang: in der , durch Gewichtszu- und Abnahme und auch während des .

Woraus bestehen Brüste?

Jede Brust besteht unter anderem aus Fett, und Milchgängen. Die Milchgänge verlaufen von den Milchdrüsen zur Brustwarze und verzweigen sich dabei wie die Äste eines Baums. Nach einer befördern die Milchgänge die Milch zur Brustwarze.

Meine Brüste sind unterschiedlich groß. Warum?

Die Brüste entwickeln sich meist nicht gleichmäßig. Häufig beginnt eine Brust etwas früher zu wachsen. Manchmal holt die andere Brust auf. Größenunterschiede sind ganz natürlich, auch wenn die Brüste ausgewachsen sind.

Meine Brüste tun oft weh. Ist das normal?

Deine Brüste entwickeln sich in der Pubertät. Das Gewebe ist dann sehr druckempfindlich und kann wehtun. Es fühlt sich meist hart und knubbelig an. Wenn du starke Schmerzen hast oder dir Sorgen machst, wende dich an eine Frauenärztin oder einen Frauenarzt.

Ist es normal, dass sich die Brüste vor der Menstruation anders anfühlen?

Ja, denn die Brüste verändern sich im Laufe des Zyklus. Vor der () werden sie meist etwas größer, fester oder praller. Dann können die Brüste spannen und sogar schmerzen. Berührungen fühlen sich dann meist unangenehm an. Wenn die Menstruation einsetzt, werden die Brüste wieder weicher und die Beschwerden verschwinden.

Warum sind Streifen auf meiner Brust?

Wenn die Brüste wachsen, dehnt sich die Haut. Dabei können Dehnungsstreifen entstehen. Je nach Hautton können diese anfangs rosa, rot oder violett sein. Sie sind harmlos und verblassen meist mit der Zeit.

Ich mag meine Brüste irgendwie nicht. Habt ihr einen Tipp?

Anfangs kommen dir deine Brüste vielleicht etwas ungewohnt vor. Manchmal braucht es Zeit, um sich mit dem neuen Körper anzufreunden. Lerne deine Brüste kennen: Wie fühlen sie sich an? Welche Gefühle entstehen, wenn du sie eincremst, oder streichelst? Wenn dich deine Brüste weiterhin belasten, kannst du dich an eine wenden.

Muss ich einen BH tragen?

Nein, niemand muss einen tragen. Das entscheidet jede Person selbst. Ein BH ändert nichts an der Brustgröße oder ihrer Form. Bei größeren Brüsten kann ein BH Halt geben, zum Beispiel beim Sport, Tanzen oder anderen körperlichen Aktivitäten. Das kann den Rücken und die Wirbelsäule entlasten. Manchmal hilft ein BH auch, wenn die Brüste oder empfindlich sind. Wichtig ist, dass der BH gut passt, also nicht einengt, scheuert oder zu weit ist.

Vier Mädchen tanzen fröhlich miteinander

Brüste abtasten soll wichtig sein, stimmt das?

Wenn du deine Brüste gut kennst, kannst du Veränderungen oder andere Auffälligkeiten leichter feststellen. Deshalb kannst du deine Brüste abtasten – während der Menstruation oder kurz danach. Wie das geht, kannst du dir von einer Frauenärztin oder einem Frauenarzt zeigen lassen.

Achtung: Du solltest dich an eine Frauenärztin oder einen Frauenarzt wenden, wenn

sich die Brustwarze verändert, zum Beispiel plötzlich eingezogen ist,
du Verhärtungen oder Knoten in der Brust ertastest,
du eine schmerzhafte Rötung an der Brust hast,
Flüssigkeit aus der Brust kommt.

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