Smegma heißt die weißliche Substanz, die sich zwischen der Vorhaut und der Eichel bildet. Es besteht aus Dingen, die zu deinem Körper gehören oder gehört haben: zum Beispiel Talg, Bakterien, Hautzellen, Urinreste. Schädlich für deine Gesundheit ist es nur dann, wenn du es nicht regelmäßig abwäschst. Wenn das Smegma längere Zeit unter der Vorhaut kleben bleibt, kann es zu Entzündungen kommen.

Daher solltest du dich täglich waschen und z.B. immer unter der Dusche die Vorhaut zurückziehen und die Eichel mit warmem Wasser reinigen. Das kannst du auch hier nachlesen.