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Zwei Personen liegen auf einem Bett, nur die Füße schauen unter der Bettdecke hervor

Sex

Selbstbefriedigung

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Selbstbefriedigung

  • In der Pubertät  bekommt man Lust sich sexuell zu spüren und zu befriedigen.
  • Mit Selbstbefriedigung kannst du deinen Körper entdecken und herausfinden, was dir gefällt. Wie oft man es macht, ist ganz unterschiedlich - von Typ zu Typ, von Phase zu Phase...
  • Selbstbefriedigung schadet der Gesundheit nicht!

Den eigenen Körper entdecken
Selbstbefriedigung ist eine Möglichkeit, den Körper zu entdecken. Dabei streichelst du dich selbst an Brust, Schamlippen, den Kitzler oder den Penis und den Hodensack. Du kannst für dich herausfinden, welche Berührungen Lust machen und für dich erregend sind. Vielleicht erlebst du auch, was ein Orgasmus ist. So bist du gut vorbereitet für Sex mit einem/einer Partner/in. Sich selbst zu kennen ist gut. Wenn du mit deinem Freund oder deiner Freundin schläfst, macht es das einfacher.

Manche machen es häufig und manche selten oder gar nicht. Wie oft man es tut, kann auch phasenweise unterschiedlich sein. Jeder Mensch hat seine eigenen Bedürfnisse und das ist in Ordnung. Selbstbefriedigung wird von vielen mit einem angenehmen Gefühl verbunden und ist nicht gesundheitsschädlich. Außerdem ist es eine Sache, die man niemanden erzählen muss Und für Selbstbefriedigung brauchst du dich schon gar nicht zu schämen.

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Eure Meinungen: Sex

Jaassmmiin1996
Ich finde wenn ich höre das welche mit 12 oder 13 sein erstes Mal haben greif ich mir auf dem Kopf denn das ist viel zu früh ich meine was könnt ihr da nicht erwarten und wenn er dich unter Druck setzt bin ich so schnell weg so schnell kann er gar nicht schauen ich bewundere die die es bis zur Hochzeit "aushalten" ich sage immer wahre Liebe kann warten und wenn er nicht warten kann ja dan tschüß okey vll ist es bis zur Ehe etwas übertrieben aber bis 17 oder 18 kann man doch warten.
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