Was ist sexuelle
Erregung?
Kurz & Knapp
- Beim Berühren, Streicheln oder Küssen nimmt die Erregung zu. Deine Haut wird empfindsamer, dein Herz schlägt schneller und auch dein Atem wird schneller.
- Bei Mädchen schwellen Vulvalippen (Schamlippen) und die gesamte Klitoris an, die Vagina (Scheide) wird feucht. Bei Jungen wird der Penis dicker und härter und richtet sich auf.
- Erregung passiert im Kopf und im Körper. Das kann unabhängig voneinander geschehen. Deshalb solltest du immer nachfragen, ob einer Person etwas gefällt, und nicht nur auf die körperlichen Signale achten.
Was passiert bei sexueller Erregung?
Viele verschiedene Dinge können Menschen sexuell erregen, zum Beispiel Berührungen, Fotos, Filme, Gedanken, Erinnerungen oder persönliche Begegnungen. Streicheln und intensiver Hautkontakt können die sexuelle Erregung steigern. Beim Küssen, Petting und der Selbstbefriedigung ist es wahrscheinlich, dass du zunehmend erregt wirst.
Die sexuelle Erregung baut sich bei jedem Menschen unterschiedlich auf. Bei manchen dauert es etwas länger, bei manchen geht es schneller. Das kann auch von Mal zu Mal verschieden sein.
Durch die sexuelle Erregung wird deine Haut berührungsempfindlicher und dein gesamter Unterleib ist stärker durchblutet als sonst. Dein Herz schlägt schneller, der Blutdruck steigt, du atmest rascher, manche Muskeln spannen sich an, die Haut kann sich etwas röten. Wie stark diese Zeichen sind, ist bei jedem Menschen anders.
Manche Menschen zeigen ihre Erregung durch Geräusche, zum Beispiel Stöhnen. Diese können leise oder auch laut sein. Ob jemand Geräusche macht oder nicht, ist von Person zu Person unterschiedlich.
Was passiert bei Mädchen?
Die Brüste können leicht anschwellen, bei manchen werden die Brustwarzen hart und können hervortreten. Die äußeren und inneren Vulvalippen (Schamlippen) schwellen ebenfalls an, röten sich und die Vagina (Scheide) wird feucht. Die Vagina wird außerdem weicher und dehnbarer. Auch die Klitoris wird stärker durchblutet und schwillt an. Sie ist das wichtige Lustorgan bei Mädchen und Frauen.
Was passiert bei Jungen?
Die Schwellkörper im Penis füllen sich mit Blut, der Penis wird härter, dicker und richtet sich auf. Meist tritt etwas Flüssigkeit aus der Harn-Samen-Röhre aus: die Lusttropfen. Gleichzeitig zieht sich das Muskelgewebe unter der Haut des Hodensacks zusammen und zieht die beiden Hoden näher an den Körper heran. Bei vielen Jungen und Männern werden die Brustwarzen hart.
Führt Erregung zum Orgasmus?
Wenn du sexuell stark erregt bist, kann sich dieses Gefühl bis zu einem Höhepunkt steigern: dem Orgasmus. Das ist ein kurzer, sehr gefühlsintensiver Moment der Lust – bei der Selbstbefriedigung, beim Petting oder beim Geschlechtsverkehr. Auch ohne Orgasmus können Selbstbefriedigung oder Sex schön sein.
Bedeutet sexuelle Erregung immer Zustimmung?
Nein. Erregung passiert im Kopf und im Körper. Du kannst eine Situation als sexy und erregend wahrnehmen – im Kopf. Und du kannst durch körperliche Berührungen erregt werden. Wenn alles gut läuft, geschieht beides gleichzeitig. Du fühlst dich wohl und zu deiner Partnerin oder deinem Partner hingezogen. Wenn ihr euch etwa küsst, dann empfindet dein Kopf das als erregend und dein Körper auch.
Die körperliche Erregung lässt sich nicht kontrollieren. Sie kann auch in Situationen auftreten, die eine Person gar nicht will. Das bedeutet, wenn die Vagina eines Mädchens oder einer Frau feucht wird, ist das kein eindeutiges Zeichen dafür, dass sie Lust auf Petting oder Geschlechtsverkehr hat. Und wenn der Penis eines Jungen oder Mannes steif wird, heißt das nicht automatisch, dass er Sex will.
Noch mehr Infos
- Vaginalflüssigkeit: Welche Aufgabe hat die Vaginalflüssigkeit?
- Klitoris: Wie ist die Klitoris aufgebaut? Welche Rolle spielt sie für die sexuelle Erregung?
- Lusttropfen: Was sind Lusttropfen? Welche Risiken gibt es?
- Hoden: Welche Aufgabe haben die Hoden? Wie empfindlich sind sie?
- Orgasmus: Was passiert beim Orgasmus? Wie fühlt er sich an?
