Du entscheidest selbst, wem du etwas erzählst, wann du es sagst und was genau du von dir preisgeben willst. Mach dir damit keinen Stress und lass dich von niemandem zu etwas drängen! Manche gehen offen mit ihrer sexuellen Orientierung um, andere sprechen darüber mit Menschen aus dem Freundeskreis oder Familienmitgliedern. Und wieder andere reden gar nicht über ihre sexuelle Orientierung.

Wenn du unsicher bist, könntest du dir Unterstützung in einer Beratungsstelle holen. Hier kannst du zum Beispiel mit lesbischen oder schwulen Mitarbeiterinnen oder Mitarbeitern sprechen. Auf dieser Seite findest du eine Übersicht der Beratungsstellen.

Weitere Tipps und Anregungen zum Coming-Out findest du in diesem Text. Oder du liest in unserer kostenfreien Broschüre Wo die Liebe hinfällt weiter.