Gut, dass du im Großen und Ganzen mit deinem Körper zufrieden bist!
Wohl jedes Mädchen und auch jeder Junge kennt das Gefühl, einige Stellen am Körper optimieren zu wollen. Und in gewissem Maße geht das ja auch – durch Sport und eine gesunde Ernährung kannst du Muskeln aufbauen, überflüssige Pfunde verlieren, fitter werden. Setze dir aber keine unrealistischen Ziele – die Bikinifigur, die uns ständig in der Werbung und auf Social Media begegnet, ist mehr ein Ergebnis der Bildbearbeitung am Computer als ein Ergebnis von Diäten oder guter Ernährung. Sport und eine gesunde, ausgewogene Ernährung können helfen.

Wenn es dir ein gutes oder besseres Gefühl gibt, könntest du wirklich versuchen, bis zum Sommer noch ein paar Pfunde loszuwerden. Wenn das gelingt und es dich zufrieden macht, wirkt es doppelt: Du bist tatsächlich ein wenig Speck losgeworden, und fühlst dich wohl in und mit deinem Körper! Genau das macht am Ende Attraktivität aus – nicht so sehr die paar Kilos, sondern vielmehr eine positive, selbstbewusste Ausstrahlung.

Wenn du also wirklich ein paar Pfunde loswerden willst, dann tu es für dich! Du könntest gezielt nach Übungen für Hintern, Oberschenkel und Hüfte suchen und dir zum Beispiel vornehmen, sie jeden Morgen oder Abend zu machen. Viel Erfolg!