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Gefühle

Empfindungen wie Liebe, Freude, Angst, Ärger, Trauer, Entsetzen, Zorn, Besorgnis oder Scham.

 

Gefühle (Emotionen) sind Empfindungen wie Liebe, Freude, Angst, Ärger, Trauer, Entsetzen, Zorn, Besorgnis oder Scham.

Jeder Mensch hat Gefühle und empfindet sie mehr oder weniger deutlich. Sie sind einfach da und können angenehm oder unangenehm sein. Der Mensch kann versuchen, sie zu ignorieren oder zu unterdrücken. Sie lassen sich kaum beeinflussen und können einen sogar überwältigen.

Wichtig ist es, die eigenen Gefühle zu erkennen, sie anzunehmen und ihnen zu vertrauen. Das macht es leichter zu entscheiden, ob man etwas will oder nicht. In allen Beziehungen –nicht nur in der Liebe- ist es wichtig, dass man über seine Gefühle sprechen kann. Zu sagen wie man sich fühlt und was man sich wünscht.

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