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Beziehungsprobleme

  • In einer Beziehung kann es immer wieder zu Problemen und Auseinandersetzungen kommen.
  • Wichtig ist, miteinander zu reden und gemeinsam nach Lösungen zu suchen.
  • Wenn Du niemanden zum Reden hast, gibt es anonyme und kostenlose Angebote bei Beratungsstellen.
  • Gibt es nur noch Eifersucht, Streit und Lügen in Deiner Beziehung? Hast Du kein Vertrauen mehr zu Deinem Partner oder Partnerin? Dann solltest Du die Beziehung gut überdenken.

Wenn es schwierig wird…

Liebe kann so schön sein… aber auch sehr schwer:

  • Vielleicht akzeptieren Deine oder Dein Freundeskreis Deine Beziehung nicht, weil er oder sie nicht ihren Vorstellungen entsprechen?
  • Vielleicht hast Du Dich als Mädchen in ein Mädchen oder als Junge in einen Jungen verliebt und spürst, dass Dein Umfeld damit Schwierigkeiten hat?
  • Vielleicht hat Dein Partner oder Deine Partnerin eine andere Nationalität oder eine andere Religion und daraus entstehen Konflikte?
  • Vielleicht hat sich herausgestellt, dass ihr sehr unterschiedliche Interessen oder vielleicht große Meinungsverschiedenheiten habt?
  • Vielleicht bist Du von Deiner Freundin oder von Deinem Freund enttäuscht worden und Du weißt nicht, wie Du damit umgehen sollst?

Es gibt viele unterschiedliche Gründe, warum es in einer Beziehung zu Schwierigkeiten kommen kann. Wichtig ist, dass Ihr versucht diese zu lösen.

In vielen Fällen, in denen Probleme auftreten, kann es hilfreich sein, wenn Du offen mit Deinem Partner oder Deiner Partnerin, Deinen Eltern oder Deinem Freundeskreis über Probleme zu reden.

Wenn es nur noch Stress gibt…

Meinungsverschiedenheiten und Streitereien bleiben in einer Beziehung nicht aus. Auch wenn Streit total nervt und anstrengend ist: Er kann dabei helfen, dass sich eine Beziehung weiterentwickelt! Wichtig ist, dass ihr Euch einigen könnt  und wieder versöhnt.

Steh zu Deinen Gefühlen und Wünschen! Versuche aber auch die Gefühle der anderen Person zu verstehen und ihr zuzuhören. Gemeinsam könnt Ihr nach Lösungen suchen.

Tut er oder sie mir noch gut?

Du weißt nicht genau, ob Du noch glücklich bist oder vielleicht doch lieber Schluss machen solltest? Dann denk in Ruhe darüber nach und stell Dir folgende Fragen:

  • Hast Du noch Vertrauen in Deinen Partner oder Deine Partnerin und ist er oder sie ehrlich zu Dir?
  • Zeigt er oder sie Dir, dass er oder sie Dich liebt?
  • Kannst Du Dich auf ihn oder sie verlassen, wenn es Dir mal nicht gut geht?
  • Kannst Du in Deiner Partnerschaft über alles reden?
  • Nimmt er oder sie Rücksicht auf Dich?
  • Überlegt Ihr meistens gemeinsam, was ihr machen wollt?
     

Beziehungs-Killer

Es gibt Dinge, die eine Beziehung auf Dauer garantiert kaputt machen. Hier die 11 schlimmsten Beziehungs-Killer:

  • gewalttätig / aggressiv sein
  • fremdgehen
  • Lügen
  • gleichgültig sein
  • nur von sich selbst reden, nicht auf die andere Person eingehen
  • etwas versprechen, aber nie halten
  • sich gegenseitig einengen
  • immer ihm oder ihr die Schuld geben
  • extreme Eifersucht
  • respektlos sein
  • dauernd von anderen Mädchen oder Jungen reden oder ihnen nachgucken

Tipps und Hilfen gegen Kummer

Wenn Du mit keinem reden möchtest, den Du kennst, findest Du anonym Hilfe und Unterstützung. Zum Beispiel gibt es „Die Nummer gegen Kummer“, das Kinder- und Jugendtelefon des Deutschen Kinderschutzbundes. Dies ist eine bundesweite Sondernummer bei allen Sorgen, die Dich beschäftigen.
Unter 0800 11 10 333 kannst Du Montags bis Samstags kostenlos und anonym zwischen 14 und 20 Uhr anrufen..

Hilfe können auch anerkannte Beratungsstellen zum Thema Sexualität und Partnerschaft bieten. Kontakte findest Du unter Rat und Hilfe.


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